ATELIER DU MOUVEMENT

Voici les ateliers que je vous propose pour cette rentrée 2014...

Gymnastique harmonique,  
travail corporel d’assouplissement en musique, respectueux du corps, de la respiration et de l’anatomie

Relaxation et méditation par Deepak Chopra, 
respiration, danse sur mantra, utilisation des sons taoïstes etc… pour terminer avec une méditation sur support sonore sur le thème de la « Prospérité »

Atelier Périnée/Respiration/ Abdominaux,

exploration sensorielle du bassin et périnée parallèlement avec l’observation de planches anatomiques, synchronisation avec la respiration et le travail des abdominaux

Gymball  adulte et enfant 9/13 ans,

Tonifier et assouplir l’ensemble du corps, améliorer l’équilibre, la posture du dos, la coordination de façon ludique

Atelier enfant 5/8 ans,

Ressentir son corps dans le mouvement, suivre le développement psychomoteur de l’enfant, redonner confiance en soi, utiliser l’imagination, écoute musicale etc…

Danse sacrée et Traditionnelle du Monde,

la danse est le premier rituel sacré que l’homme a créé pour s’harmoniser avec les forces qui le dépassaient. Au fil du temps, ces rituels sont devenus les danses traditionnelles, expression de la vie sociale et spirituelle des peuples

Accompagnement individuel,

travail où le corps et l’esprit via la parole sont reliés