lundi 24 novembre 2014


Bonjour à tous,

Les semaines ont passé et voici qu'une nouvelle voie s'est présentée à moi récemment...celle du Reiki.

C'est une méthode de soin qui vient du Japon dont le principe est l'apposition des mains sur différentes zones du corps. L'énergie universelle de vie passe alors des mains vers votre corps, allant là où s'est utile. 

Vous êtes allongé sur une table, vous restez habillé et vous ne faîtes rien hormis vous détendre. Une douce musique remplit la pièce et les mains du praticien vont voyager de la tête au pied tout en douceur, respectueuses. Vous n'aimez pas trop le contact des mains sur vous : ce n'est pas un problème... le soin peut se pratiquer avec les mains juste au dessus de votre corps. 
Puis, vous ne cherchez absolument rien, vous n'attendez rien... vous vous endormirez peut-être... ce n'est pas un problème.
Ce soin dure aux alentours d'une heure et à l'issue de ce moment, vous revenez progressivement à la réalité et pouvez exprimer votre ressenti si vous le souhaitez.

Voilà en quelques phrases le déroulement d'une séance.

Le tarif d'une séance est de 30€.
Je peux faire une carte cadeau si vous aviez l'intention d'offrir un soin. Cela peut être un délicieux présent de fin d'année.






Très belle fin d'année à tous...

Valérie

lundi 15 septembre 2014

Bonjour à tous en cette nouvelle semaine qui commence...

Voici quelques petites informations :

- Le cours de Gymball de jeudi 18H30 n'aura exceptionnellement pas lieu cette semaine (jeudi 18 septembre)

- Prise par un stage mardi et mercredi, le cours de demain matin n'aura lui non plus pas lieu

- L'atelier de relaxation/méditation commencera mercredi 24 septembre. Il se déroule de 19H00 à 20H00. Le thème de la méditation de Deepak Chopra sera : "La réalité de la prospérité"

- A partir du mardi 23 septembre, un deuxième cours de gymnastique harmonique sera proposé de 9H45 à 10H45.

- L'atelier périnée/resp/abdo et celui de gymball du lundi matin sont regroupés en un cours de 9H39 à 10H30 : nous travaillerons la première demi-heure sur le périnée puis dans la deuxième partie nous mettrons en application avec des exercices sur le gymball.

Pour terminer, je vous offre cette image de goutte d'eau et de nature.




Belle semaine à vous...

Valérie

jeudi 11 septembre 2014

A noter pour votre week end... au 1, rue Blanqui à Tours...


SAMEDI 13 SEPTEMBRE 2014

10H00 A 17H00

PORTES OUVERTES 

Valérie sera présente pour vous accueillir, faire connaissance, vous donner tous les renseignements nécessaires concernant les différents ateliers proposés pour cette rentrée 2014.

Au plaisir de vous y rencontrer...

mercredi 6 août 2014


Voici les ateliers que je vous propose pour cette rentrée 2014...

Gymnastique harmonique,  
travail corporel d’assouplissement en musique, respectueux du corps, de la respiration et de l’anatomie

Relaxation et méditation par Deepak Chopra
respiration, danse sur mantra, utilisation des sons taoïstes etc… pour terminer avec une méditation sur support sonore sur le thème de la « Prospérité »

Atelier Périnée/Respiration/ Abdominaux,
exploration sensorielle du bassin et périnée parallèlement avec l’observation de planches anatomiques, synchronisation avec la respiration et le travail des abdominaux

Gymball  adulte et enfant 9/13 ans,
Tonifier et assouplir l’ensemble du corps, améliorer l’équilibre, la posture du dos, la coordination de façon ludique

Atelier enfant 5/8 ans,
Ressentir son corps dans le mouvement, suivre le développement psychomoteur de l’enfant, redonner confiance en soi, utiliser l’imagination, écoute musicale etc…

Danse sacrée et Traditionnelle du Monde,
la danse est le premier rituel sacré que l’homme a créé pour s’harmoniser avec les forces qui le dépassaient. Au fil du temps, ces rituels sont devenus les danses traditionnelles, expression de la vie sociale et spirituelle des peuples

Accompagnement individuel,
travail où le corps et l’esprit via la parole sont reliés

Voici les informations de reprise des cours :

Renseignements et inscriptions :

Forum des associations
L’escale St Cyr s/Loire
samedi 6 septembre
10h/18h

Portes ouvertes   1 rue Blanqui
samedi 13 septembre
10h/17h


Reprise des cours du
mardi et vendredi matin
DeS LE 1er septembre 2014

Reprise de tous
les autres cours
DES le lundi 8 septembre 2014


Situation géographique

La salle est située
Place des Petites Boucheries
entre la Cathédrale et la rue Mirabeau

Possibilité de stationnement au parking gratuit situé sous le pont Mirabeau

ou dans les rues autour de la salle

vendredi 11 juillet 2014


RENTREE 2014 

Valérie Moulin vous propose 
des ateliers de…


GYMBALL ADULTES

GYMNASTIQUE HARMONIQUE
(Assouplissement en musique)

ATELIER PREVENTION DES CHUTES

ATELIER « PERINEE/RESPIRATION/ABDOMINAUX »

RELAXATION ET MEDITATION ENREGISTREES
THEME « LA PROSPERITE » (Deepak Chopra)

COURS INDIVIDUEL 
« MA GYM SUR MESURE »

DANSES SACREES ET 
TRADITIONNELLES DU MONDE

GYMBALL 9/13 ANS

DANSE RYTHMIQUE 5/8 ANS

Renseignements au 06 89 10 60 89 

Atelier du Mouvement – 1, rue Blanqui - TOURS

samedi 21 juin 2014

Je vous propose de découvrir les


DANSES SACREES 

TRADITIONNELLES DU MONDE

            Simples, méditatives, joyeuses…
Issues du patrimoine culturel des pays,
En cercle autour d’un mandala créé pour l’occasion
Aucun besoin de savoir danser

Venez voyager au fil des musiques
partager simplement ce moment de danse

Mardi 1er et jeudi 10 juillet 2014 à 18h30
Parc de Ste Radegonde (sous le pont Mirabeau)
Participation financière libre

Renseignements au 06 89 10 60 89    

atelier-du-mouvement.blogspot.fr